Coaching en Asturias

Centro de Coaching online y presencial
CONTACTO
Descubre el poder del Coaching

Un lugar donde vas a desarrollar tus habilidades al máximo.

José Ignacio Méndez

Coach certificado y acreditado

Con más de 30 años de experiencia en coaching, acreditado y certificado por INACEC y la Global Coaching Federation. Su enfoque se centra en el desarrollo de habilidades emocionales y de comunicación, ayudando tanto a particulares como a empresas a alcanzar su máximo potencial. Con una trayectoria sólida, ha trabajado con una amplia gama de clientes, proporcionando estrategias personalizadas para superar obstáculos y mejorar el rendimiento personal y profesional. Su método se basa en un enfoque integral, promoviendo el autoconocimiento y la transformación a través del coaching esencial y especializado.

más sobre …
+
Años en activo
+
Clientes
Libros
Cursos online
¿Sabes cómo funciona el Coaching?

La metodología del Coaching

ask, laptop, hand, write, blog, who, what, how, why, where, board, means of communication, writing, language, chalk, blackboard, school, accident, accident report, message, police, emergency call, declarations, description, ask, who, who, what, what, what, what, how, how, why, why, why, why, why, language, language, description, description, description

Preguntas

Plantear preguntas de manera correcta no es solo para intentar obtener respuestas, sino para conseguir obtener respuestas útiles, precisas y relevantes, con un objetivo concreto.

tablet, books, education, desk, classroom, school, classroom, classroom, classroom, classroom, classroom

Ejercicios

Los ejercicios prácticos son esenciales en un proceso de coaching. No solo complementan las sesiones, sino que consolidan el aprendizaje y la transformación personal.

Close-up of two hands reaching for each other under a cloudy sky, symbolizing connection.

Comprensión

Entender al cliente es básico. Es como la base de una casa, sin ella no se puede construir nada.
El cliente debe sentirse cómodo y seguro para hablar de sus problemas.

La base de todo es

La Mayéutica

La mayéutica, también conocida como el método socrático, es una técnica de enseñanza que se basa en la búsqueda del conocimiento a través del diálogo y la reflexión.
El Coach irá guiando a través de una serie de preguntas y respuestas, desafiando las ideas preconcebidas y ayudándolo a llegar a sus propias conclusiones

Más sobre mi sistema
Stone statue of philosopher Socrates sitting in thoughtful pose in Athens, Greece under a clear blue sky.
Y hay muchas más !!

6 razones para comenzar un proceso de Coaching

Mejora del autoconocimiento

El coaching ayuda a explorar fortalezas y debilidades para tomar decisiones más conscientes y alineadas.

Establecimiento de metas claras​

Te permite definir objetivos específicos, medibles y alcanzables, aumentando la motivación y enfoque.

Desarrollo de habilidades emocionales

Fomenta la inteligencia emocional, mejorando la gestión de emociones y relaciones interpersonales.

Superación de bloqueos personales

Identificar y trabajar sobre las barreras mentales que limitan tu crecimiento y desarrollo.

Mejora de la productividad

Con herramientas y estrategias efectivas, optimiza el uso del tiempo y la toma de decisiones.

Aumento de la confianza personal

Potencia la autoestima y seguridad, lo que facilita enfrentar nuevos retos con una mentalidad positiva.

Certificaciones y acreditaciones

Más de 30 años de experiencia

Instituto Nacional Certificador en Coaching
Global Coaching Federation

Otras herramientas de Coaching

Hay más, pero las principales podrás verlas aquí

A person holds an e-reader displaying text against a wet pavement background.
Libros de Coaching

Encuentra libros inspiradores y prácticos de coaching para tu crecimiento personal y profesional. ¡Transforma tu vida!

Online teaching session with digital tools, featuring a woman on a laptop screen and educational materials.
Cursos de Coaching​

Descubre cursos de coaching transformadores, prácticos y dinámicos, diseñados para potenciar tu crecimiento personal.

desk, laptop, notebook, pen, workspace, workplace, home office, work from home, macbook, computer, office, laptop, laptop, laptop, computer, computer, computer, computer, computer, office
Buscar trabajo

Encuentra herramientas prácticas y recursos inspiradores para mejorar tu búsqueda de trabajo y alcanzar tus objetivos profesionales.

Algunas especialidades de Coaching

Bald man in glasses deep in thought, captured in monochrome indoor setting.
El coaching personal te ayuda a superar cambios, crisis y alcanzar tus metas.

Coaching Personal

El coaching personal es una herramienta única para esos momentos clave de la vida. Si estás pasando por un periodo de cambios o transiciones, como una nueva etapa laboral o personal, el coaching te ayudará a establecer metas claras y a diseñar un plan de acción para alcanzarlas. También es perfecto cuando te sientes estancado o sin dirección, ya que te permitirá descubrir tus fortalezas y potenciar tus habilidades para impulsar tu crecimiento personal. Además, el coaching es un gran aliado en momentos de crisis o desafíos emocionales, ofreciéndote apoyo y herramientas prácticas para superar obstáculos y gestionar el estrés.


Leer más

El coaching de parejas mejora la comunicación, la confianza y la conexión emocional.

Coaching de Parejas

El coaching de parejas es beneficioso en diferentes momentos de una relación. Será muy útil cuando la comunicación se ha deteriorado y los conflictos se vuelven recurrentes. También es muy recomendable en etapas de transición, como el matrimonio, la convivencia o la llegada de hijos. Con el coaching, podréis mejorar la comunicación, fortalecer la confianza y revitalizar la conexión emocional. Además, es una herramienta valiosa para resolver problemas y superar obstáculos en la relación. ¡Dadle a vuestra relación el cuidado que se merece!

Leer más
A couple sits together in a bedroom, experiencing a moment of misunderstanding.
Group of young professionals engaged in a collaborative meeting in a modern office setting.
El coaching empresarial mejora el rendimiento, el cambio y la comunicación.

Coaching para empresas

El coaching para empresas es beneficioso en diversos aspectos. Primero, es ideal cuando una empresa está atravesando un período de cambios o transformaciones importantes, ya que el coaching va a ayudar a los líderes y empleados a adaptarse y gestionar estos cambios de manera efectiva. Además, el coaching es valioso para mejorar el rendimiento y la productividad del personal, ya que un coach certificado ofrecerá orientación y apoyo para identificar áreas de mejora y establecer metas claras. Asimismo, el coaching es clave en situaciones de crisis o conflictos internos, ya que facilita la comunicación y resuelve problemas de manera constructiva.

Leer más

No esperes a plantear tus dudas

habla conmigo y busquemos juntos tu camino

Escríbeme

CONTACTO
CONTACTO